W dniach 9–13 marca 2026 roku w naszej szkole odbył się Tydzień Zdrowego Trybu Życia, zorganizowany przez pedagoga szkolnego Katarzynę Palczewską oraz psychologa szkolnego Iwonę Wądołowską.
Była to inicjatywa promująca dobre nawyki żywieniowe, aktywność oraz dbanie o równowagę psychiczną.
W poniedziałek uczniowie mieli okazję odwiedzić stoisko ze zdrowymi przekąskami, przygotowane przez szkolne koło charytatywne ,,PomagaMy”. Kolorowe i pełne wartości odżywczych propozycje cieszyły się dużym zainteresowaniem i zachęcały do sięgania po zdrowsze alternatywy.
W środę odbyły się warsztaty zdrowego żywienia prowadzone przez panią dietetyk Sandrę Kania. Podczas części teoretycznej uczniowie poznali zasady prawidłowego odżywiania, dowiedzieli się, czym jest talerz zdrowego żywienia oraz jaki wpływ na organizm mają cukier i sól. Następnie przeszli do części praktycznej, w której samodzielnie przygotowywali zdrowe drugie śniadanie – jogurt z owocami i granolą. Była to doskonała okazja do nauki poprzez działanie!
W czwartek zorganizowane zostały warsztaty relaksacyjne. Każda klasa miała możliwość wzięcia w nich udziału. Zajęcia miały na celu wyciszenie, redukcję stresu oraz naukę prostych technik odpoczynku i relaksacji.
W piątek odbyło się spotkanie profilaktyczne z funkcjonariuszem Policji z Komendy Powiatowej Policji w Raciborzu. Było ono skierowane do uczniów klas siódmych i ósmych. Podczas spotkania poruszono bardzo ważne tematy, takie jak cyberprzemoc, hejt, wpływ używek na nasze życie oraz odpowiedzialność karna młodzieży.
W ramach tygodnia przeprowadzony został również konkurs fotograficzny pod hasłem „Zdrowie w obiektywie”. Uczniowie mogli zaprezentować własne spojrzenie na zdrowie poprzez wykonanie zdjęcia, pokazując, czym dla nich jest zdrowy styl życia.
Tydzień Zdrowego Trybu Życia był czasem pełnym inspiracji, wiedzy i dobrej energii. Mamy nadzieję, że zdobyte doświadczenia przełożą się na codzienne wybory naszych uczniów!
Katarzyna Palczewska, Iwona Wądołowska